कौन सी चीनी दवा क्यूई और रक्त की पूर्ति करती है? इंटरनेट पर गर्म विषय और पारंपरिक चीनी चिकित्सा की सिफ़ारिशें
हाल ही में, पारंपरिक चीनी दवा जो क्यूई और रक्त की पूर्ति करती है, इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा वाले स्वास्थ्य विषयों में से एक बन गई है। जैसे-जैसे आधुनिक जीवन की गति तेज़ हो रही है, अपर्याप्त क्यूई और रक्त की समस्या अधिक से अधिक लोगों को परेशान कर रही है। यह लेख पिछले 10 दिनों में पारंपरिक चीनी चिकित्सा की गर्म चर्चाओं और क्लासिक सिफारिशों को संयोजित करेगा ताकि क्यूई और रक्त को पोषण देने वाली पारंपरिक चीनी दवाओं और उनके प्रभावों को सुलझाया जा सके, और आपके शरीर को वैज्ञानिक रूप से विनियमित करने में आपकी मदद की जा सके।
1. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वास्थ्य विषय
| गर्म विषय | चर्चा लोकप्रियता | संबंधित कीवर्ड |
|---|---|---|
| अपर्याप्त क्यूई और रक्त के प्रारंभिक लक्षण | उच्च | थकान, चक्कर आना, रंग पीला पड़ना |
| क्यूई और रक्त को विनियमित करने के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार संबंधी नुस्खे | मध्य से उच्च | लाल खजूर, वुल्फबेरी, एंजेलिका |
| क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए पारंपरिक चीनी दवाओं की तुलना | में | एस्ट्रैगलस, कोडोनोप्सिस पाइलोसुला, गधे की खाल का जिलेटिन |
| देर तक जागने के बाद क्यूई और रक्त को जल्दी से कैसे बहाल करें | उच्च | देर तक जागना, यकृत में रक्त की कमी होना |
2. क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए अनुशंसित चीनी दवाएं
पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि क्यूई और रक्त मानव जीवन गतिविधियों का भौतिक आधार हैं। क्यूई और रक्त की पूर्ति के लिए, आपको अपने व्यक्तिगत संविधान के अनुसार उपयुक्त पारंपरिक चीनी चिकित्सा का चयन करना होगा। क्यूई और रक्त की पूर्ति के लिए आम पारंपरिक चीनी दवाएं और उनके प्रभाव निम्नलिखित हैं:
| चीनी दवा का नाम | क्यूई पुनःपूर्ति प्रभाव | रक्त पुनःपूर्ति प्रभाव | लागू लोग |
|---|---|---|---|
| एस्ट्रैगलस | मजबूत, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं | कमजोर | जो लोग कमजोर हैं और सर्दी-जुकाम से ग्रस्त हैं |
| एंजेलिका साइनेंसिस | में | मजबूत, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने वाला और मासिक धर्म को नियंत्रित करने वाला | जिन महिलाओं में खून की कमी और अनियमित मासिक धर्म होता है |
| कोडोनोप्सिस पाइलोसुला | मध्यम से उच्च, प्लीहा और फेफड़ों को मजबूत करता है | कमजोर | जिनकी प्लीहा और फेफड़े कमजोर हैं और भूख कम लगती है |
| गधे की खाल का जिलेटिन | कमजोर | अत्यंत मजबूत, पौष्टिक यिन और रक्त | एनीमिया, प्रसवोत्तर कमजोरी |
| लाल खजूर | में | मध्यम, रक्त को पोषण देने वाला और तंत्रिकाओं को शांत करने वाला | क्यूई और रक्त की कमी और अनिद्रा से पीड़ित लोग |
3. क्यूई और रक्त नुस्खों का क्लासिक संयोजन
पारंपरिक चीनी चिकित्सा अनुकूलता के उपयोग पर जोर देती है। निम्नलिखित सामान्य संयोजन हैं:
| नुस्खे का नाम | मुख्य सामग्री | प्रभावकारिता |
|---|---|---|
| चार चीजों का सूप | एंजेलिका साइनेंसिस, चुआनक्सिओनग प्रकंद, सफेद पेओनी जड़, रहमानिया ग्लूटिनोसा | रक्त को समृद्ध करें और मासिक धर्म को नियमित करें |
| बज़ेन सूप | जिनसेंग, एट्रैक्टिलोड्स, पोरिया, आदि + सिवु काढ़ा | क्यूई और रक्त की पूर्ति |
| डांगगुई बक्सू काढ़ा | एस्ट्रैगलस और एंजेलिका (5:1 अनुपात) | क्यूई को मजबूत करना और रक्त को बढ़ावा देना |
4. उपयोग के लिए सावधानियां
1.संविधान सिंड्रोम भेदभाव: यिन की कमी और अत्यधिक आग वाले लोगों को एस्ट्रैगलस जैसे वार्मिंग टॉनिक का सावधानी से उपयोग करना चाहिए; गंभीर नमी वाले लोगों को पोरिया जैसे मूत्रवर्धक का उपयोग करना चाहिए।
2.मौसमी समायोजन: गर्मियों में, यह स्पष्ट और टॉनिक (जैसे अमेरिकी जिनसेंग) होना चाहिए, और सर्दियों में, यह गर्म और टॉनिक (जैसे गधे की खाल का जिलेटिन) हो सकता है।
3.आधुनिक अनुसंधान: 2023 में नवीनतम शोध से पता चलता है कि एंजेलिका साइनेंसिस में फेरुलिक एसिड हेमेटोपोएटिक स्टेम कोशिकाओं के प्रसार को बढ़ावा दे सकता है।
4.आहार चिकित्सा सहायता: पोर्क लीवर और काले तिल जैसे रक्त-वर्धक तत्वों के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।
निष्कर्ष
पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल में क्यूई और रक्त की पूर्ति एक महत्वपूर्ण विषय है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का चयन करते समय, आपको अपने लक्षणों और संविधान पर विचार करने की आवश्यकता है। इंटरनेट पर "क्यूई और रक्त को बहाल करने के लिए देर तक जागना" के हालिया गर्म विषय में, विशेषज्ञ केवल दवाओं पर निर्भर रहने से बचने के लिए एस्ट्रैगलस और वुल्फबेरी चाय + मध्यम व्यायाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सर्वोत्तम कंडीशनिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए चिकित्सक के मार्गदर्शन में तर्कसंगत रूप से दवा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
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